Прохладительные напитки, приготовленные дома, — это вкусная альтернатива покупным газировкам и отличный способ поддержать водный баланс, особенно в жару. Они легко готовятся из простых ингредиентов, не содержат искусственfных добавок и при этом помогают организму оставаться бодрым. Приготовление домашних лимонадов — это еще и творческий процесс, в котором можно экспериментировать с фруктами, травами, специями и даже овощами.