Отдых на природе с перекусом – это прекрасный способ времяпрепровождения: приятный, полезный и интересный. Но к нему нужно правильно подготовиться, а именно запастись всем необходимым. В этой статье расскажем, что можно взять на пикник из еды , а также как всё это приготовить.
Яблочные пирожки
Сладкая, ароматная выпечка, которая съедается практически мгновенно и почти без грязных рук.
Необходимые ингредиенты:
-
пшеничная мука высшего сорта – 800 гр;
-
кефир или простокваша – 500 мл;
-
растительное масло – 80 мл;
-
1 большой пакетик разрыхлителя для теста – 15 гр;
-
одно крупное яйцо – 70 гр;
-
½ чайной ложки соли – 3 гр;
-
полная столовая ложка сахара – 20 гр.
Для начинки и смазывания:
-
кисло-сладкие сезонные яблоки – 1000 гр;
-
чайная ложка молотой корицы – 5 гр;
-
½ стакана сахара – 100 гр;
-
три столовых ложки сока лимона – 45 мл;
-
одно яйцо – 70 гр;
-
две столовых ложки молока – 30 мл.
Процесс приготовления:
-
Начинаем с теста: просеиваем муку вместе с разрыхлителем.
-
Соединяем кефир с яйцом, сахаром, маслом и солью, все компоненты перемешиваем и взбиваем миксером Scarlett SC-HM40S23 с пятью скоростями, режимом турбо, двумя венчиками и двумя насадками для замешивания теста.
-
В полученную смесь порционно добавляем муку, продолжая процесс перемешивания до получения гладкого, мягкого теста.
-
Из приготовленной массы катаем шар, накрываем его полотенцем и забываем на полчаса для «отдыха».
-
Очищаем от кожуры и освобождаем от сердцевин яблоки, режем их кубиками, смешиваем с лимонным соком (он не даст фруктам потемнеть), с корицей для аромата и с сахаром для сладости.
-
Духовку включаем и греем до 180 °С.
-
Застилаем пергаментом противень подходящего размера.
-
Обминаем тесто, делим на 27-30 одинаковых частей.
-
Каждый фрагмент раскатываем в лепёшку толщиной около 4-5 мм.
-
В каждый мини-пласт выкладываем по паре столовых ложек яблочной начинки, края теста подводим к середине, соединяем и защипываем.
-
Взбиваем яйцо с молоком, этой смесью смазываем поверхность пирожков, уложенных на противень.
-
Готовим выпечку 35-40 минут до румяности.
Канапе
Это прекрасные закуски для пикника : простые в приготовлении, сытные и удобные в употреблении.
Необходимые ингредиенты:
-
тостовый или классический белый нарезной хлеб – 200 гр;
-
ветчина – 100 гр;
-
твёрдый сыр – 100 гр;
-
копчёная курица – 100 гр;
-
1 помидор – 150 гр;
-
салатные листья – 50 гр.
Процесс приготовления:
-
Нарезаем каждый большой ломтик хлеба на 4 одинаковых квадрата.
-
Моем и режем тонкими кольцами помидор.
-
Нарезаем слайсами ветчину и сыр.
-
Режем кусочками небольшой толщины копчёную курятину.
-
Рвём листья салата на кусочки размером с хлебные ломтики.
-
Собираем канапе слоями: хлеб, затем салат, сыр, ветчина, далее снова хлебный ломтик, после него курица, затем помидор, салатный лист и ещё хлеб.
-
Всю конструкцию насквозь протыкаем тонкой шпажкой.
-
Готовим так же остальные порции.
Запечённые овощи на шпажках
Такое блюдо может использоваться в качестве самостоятельной овощной закуски или же в виде гарнира, например, к мясу .
Необходимые ингредиенты:
-
1 баклажан – 200 гр;
-
1 молодой цукини – 200 гр;
-
томаты черри – 200 гр;
-
крупный спелый болгарский перец – 150 гр;
-
оливковое масло – 30 мл;
-
соль, сушёный базилик или прованские травы – по вкусу.
Процесс приготовления:
-
Моем и нарезаем кольцами баклажан и цукини.
-
Болгарский перец после мытья и очистки от семян и плодоножки режем кубиками размером примерно 3 на 3 см.
-
Берём деревянные шпажки, смачиваем водой, нанизываем на них, чередуя, все овощи, в том числе целые помидоры черри.
-
С помощью кулинарной кисточки со всех сторон смазываем заготовки маслом, посыпаем прованскими травами или базиликом, солим.
-
Укладываем заполненные шпажки на застеленный пекарской бумагой противень или форму для аэрогриля, готовим до румяности и размягчения всех продуктов .
Пита с овощами и курицей
Сытная, вкусная и питательная еда для пикника , хорошая альтернатива бутербродам в лучших арабских традициях.
Необходимые ингредиенты:
-
четыре питы – 320-360 гр;
-
филе куриных голеней – 400 гр;
-
2 спелых помидора – 250 гр;
-
крупный огурец – 150 гр;
-
свежая зелень, например, листья салата – 70 гр;
-
½ чайной ложки молотой сладкой паприки – 3 гр;
-
две столовых ложки соевого соуса – 30 мл;
-
столовая ложка оливкового масла – 15 мл;
-
головка фиолетового лука – 70 гр;
-
2 зубчика чеснока – 10 гр;
-
греческий йогурт – 50 гр;
-
молотый острый перец, соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
-
Моем и режем небольшими пластинками курицу, смешиваем её с паприкой, соевым соусом, маслом, перцем и солью, затем оставляем мариноваться минимум на 20 минут.
-
При 180 градусах Цельсия в течение 20 минут до золотистой корочки готовим курицу в электрическом аэрогриле Scarlett SC-AF15S05D. У него объём 5,5 л, мощность 1400 ватт, семь программ для разных блюд, подсветка, таймер с отсчётом до 60 минут, диапазон нагрева от 80 до 120 градусов, звуковая индикация и прозрачное окошко.
-
Режем полукольцами вымытые помидоры и огурец, рвём руками салат, чистим и нарезаем лук.
-
Готовим соус из йогурта, предварительно измельчённого чеснока и соли.
-
Питы разрезам пополам (не до конца), в образовавшиеся карманы помещаем готовую курицу, овощи и салатные листья, а также понемногу соуса.
Фруктовый салат
Прекрасный лёгкий перекус для тех, кто следит за фигурой, поддерживает форму или просто любит фрукты.
Необходимые ингредиенты:
-
2 спелых небольших яблока – 200 гр;
-
свежая или размороженная целая клубника – 200 гр;
-
2 апельсина – 200 гр;
-
голубика – 200 гр;
-
мёд – по желанию.
Процесс приготовления:
-
Очищаем от сердцевин и кожуры яблоки, нарезаем кубиками.
-
Чистим апельсин, делим на дольки, каждую разрезам пополам.
-
Делим каждую ягоду клубники на две половинки (если плоды мелкие, можно использовать целые).
-
Соединяем все нарезанные ингредиенты с вымытой голубикой, перемешиваем, добавляем немного мёда.
Овощной салат
Простой рецепт блюда из свежих овощей, которое можно подавать с мясом или рыбой.
Необходимые ингредиенты:
-
два томата – 300 гр;
-
два крупных огурца – 300 гр;
-
салатная смесь, например, романо или радичио – 100 гр;
-
столовая ложка масла оливы – 15 мл;
-
столовая ложка лимонного сока;
-
соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
-
Моем и произвольным способом измельчаем все компоненты.
-
Соединяем ингредиенты в салатнице, заправляем лимонным соком и маслом, солим.
-
Всё перемешиваем и подаём.
Совет! Такой салат можно приготовить прямо на месте отдыха, на свежем воздухе. Но нужно будет взять нож и доску, а также пакет для отходов.
Вафли
Прекрасный перекус и любимое многими лакомство, которое зарядит бодростью и подарит гастрономическое удовольствие (особенно сладкоежкам).
Необходимые ингредиенты:
-
три яйца – 210 гр;
-
сахарный песок – 100 гр;
-
сливочное масло – 130 гр;
-
стакан молока – 250 мл;
-
мука – 370 гр;
-
пакетик разрыхлителя для теста – 15 гр;
-
2 пакетика ванилина – 3 гр;
-
щепотка соли.
Процесс приготовления:
-
В достаточно глубокой посуде взбиваем блендером (венчиком) либо миксером яйца вместе с солью и сахаром до получения воздушной объёмной пены.
-
На водяной бане либо в микроволновой печи растапливаем сливочное масло (немного оставляем на смазывание), остужаем и вводим в яичную массу, активно перемешивая.
-
Вливаем в смесь молоко, не останавливая процесс взбивания.
-
Всыпаем просеянную с разрыхлителем муку порциями, также продолжая взбивать ингредиенты до получения консистенции нежного крема или густой сметаны.
-
Смазываем оставшимся маслом панели вафельницы Scarlett SC-WM11905. У этой модели рабочая поверхность с антипригарным покрытием, фиксатор крышки и ручек, индикация включения и нагревания до нужной температуры и защита от перегрева.
-
Включаем устройство и ждём нагревания поверхности.
-
Ложкой выкладываем тесто, закрываем крышку и выпекаем вафли около семи минут до хрустящей корочки и золотистости.
-
Извлекаем выпечку, помещаем в контейнер или другую посуду для пикника, подаём, например, с клюквенным вареньем.
Рулеты из лаваша
Перечисляя несложные в приготовлении, вкусные и сытные блюда для пикника , стоит упомянуть такие рулетики с начинкой.
Необходимые ингредиенты:
-
1 тонкий большой лаваш – 250 гр;
-
куриное филе – 400 гр;
-
спелый крупный авокадо – 200 гр;
-
два помидора – 300 гр;
-
консервированная кукуруза – 100 гр;
-
растительное масло – 20 мл;
-
рукола – 100 гр;
-
соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
-
Моем, режем кубиками и любым удобным способом готовим куриное филе, например, обжариваем на сковороде или запекаем в аэрогриле, предварительно смазав маслом и посолив.
-
Чистые авокадо и томаты нарезаем ломтиками.
-
Моем и рвём руками руколу (или оставляем целой).
-
Лаваш делим на 4 равных прямоугольных или квадратных части.
-
Берём один фрагмент лаваша, кладём на него готовую тёплую курицу, помидор, авокадо, зелень и зёрна кукурузы, солим.
-
Заворачиваем нижний край лаваша и скручиваем его в рулет.
Смузи
Освежающий, утоляющий голод и жажду напиток для пикника яркого зелёного цвета. Он полезен для фигуры, пищеварения и настроения.
Необходимые ингредиенты:
-
1 огурец – 150 гр;
-
2 киви – 150 гр;
-
крупное зелёное яблоко – 150 гр;
-
маленький кусочек свежего корня имбиря – 5 гр;
-
любая свежая зелень – по вкусу.
Процесс приготовления:
-
Очищаем вымытое яблоко, удаляем сердцевину.
-
Снимаем кожуру с огурца (если она тонкая, то просто отрезаем кончики плода с двух сторон).
-
Очищаем киви.
-
Чистим корень имбиря.
-
Все ингредиенты нарезаем произвольно на кусочки средних размеров, загружаем в чашу блендера и измельчаем до однородной консистенции.
Совет! Для лёгкой кислинки можно добавить немного сока лайма.
Тосты
Ещё один вариант сытного перекуса на природе.
Необходимые ингредиенты:
-
8 ломтиков тостового хлеба – 160 гр;
-
копчёный свиной карбонад – 200 гр;
-
1 болгарский перец – 150 гр;
-
сыр – 150 гр;
-
любая любимая свежая зелень – 100 гр.
Процесс приготовления:
-
Подсушиваем хлеб в тостере Scarlett SC-TM11070 с двумя отсеками, функцией центрирования тостов для равномерного поджаривания, с опциями разморозки, подогрева и отмены, с термоизолированным корпусом, с таймером на семь позиций, с памятью и съёмным поддоном для сбора крошек.
-
Нарезаем тонкими ломтиками карбонад, сыр и перец.
-
Укладываем на 4 тоста все продукты слоями, накрываем вторыми ломтиками и подаём.
Теперь вы знаете, что можно приготовить на пикник , и сможете разнообразить кулинарное наполнение отдыха на свежем воздухе. Используйте предложенные рецепты и упрощайте, ускоряйте приготовление с помощью кухонной бытовой техники бренда Scarlett.