Тортилья – сытные начинки

Торти́лья (от испанского torta – круглый хлеб) — небольшая лепешка, выпекаемая из пшеничной или кукурузной муки.

Витамины группы В, натрий и железо делают продукт источником необходимых полезных веществ для организма. Лепешки, сделанные из кукурузной муки, не содержат глютен и являются гипоаллергенными.

Ее используют для создания различных пирогов, закусок и сэндвичей, добавляя различные начинки – сырные, мясные, творожные и овощные. С помощью тостера для бутербродов (SC-TM11039) можно приготовить сытный завтрак, обед или ужин для всей семьи. Подборка начинок на любой вкус и калорийность представлена ниже:

1. Брынза, помидоры, руккола, оливки

Достаточно нарезать помидоры и оливки кружками, сверху присыпать кубиками брынзы и рукколой. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 2-3 минут.

2. Семга, творожный сыр, авокадо, листья салата

Тонко нарезать авокадо и семгу, сверху разместить дольки авокадо и листья салата. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 2-3 минут.

3. Тунец, вареное яйцо, сметана, зелень

Размять тунец и вареное яйцо до однородной консистенции, добавить зелень. Заправкой послужит сметана, которая насытит блюдо белком. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 2-3 минут.

4. Яичница, бекон, кетчуп, сыр

Заранее поджарить яичницу – омлет и бекон. Смазать тортилью кетчупом, выложить сыр и оставшиеся ингредиенты. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 1-2 минут.

5. Орехи, груша, творожный сыр, мед

Для приданья тортилье нежного вкуса, смазать ее творожным сыром. Сделать смесь из меда, измельченных орехов и ломтиков груши. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 1-2 минут.

6. Клубника, банан, шоколадная паста, ягоды

Нарезать тонкими ломтиками банан и клубнику. Смазать тортилью шоколадной пастой, выложить нарезанные фрукты и ягоды. Поджаривать в тостере для бутербродов в течении 1-2 минут.