за ваши ответы
за ваши ответы
Салат с кабачками
Время на приготовлениедо 20 минут
АвторЕлена Иванова
Порции2
65 ккал.
Создано15.10.2025
- кабачки — 300 грамм
- помидоры — 200 грамм
- огурцы — 150 грамм
- лук красный — 70 грамм
- зелень (укроп, петрушка) — 30 грамм
- масло оливковое — 40 мл
- соль — 2-3 грамма
- перец черный молотый — 1-2 грамма
- Нарезаем кабачки тонкими полукольцами.
- Нарезаем огурцы и помидоры дольками.
- Нарезаем лук тонкими кольцами.
- Смешиваем овощи в глубокой миске.
- Добавляем рубленую зелень.
- Добавляем масло, соль и перец.
- Смешиваем ингредиенты до равномерного распределения заправки.
Салат из кабачков отлично сочетается с блюдами из рыбы, курицы или легкими гарнирами вроде риса и кускуса. Его можно подавать как самостоятельный перекус или как свежую овощную закуску к горячим блюдам.
Популярные товары
Похожие рецепты
Эта кухонная техника обеспечивает полезную готовку без масла, при этом прекрасно подходит для обжарки и выпечки. Рекомендуем аэрогрили Scarlett— современные, надежные и удобные. Расскажем, что с их помощью можно приготовить для повседневного и праздничного меню.
Домашняя колбаса через мясорубку — отличная альтернатива покупным продуктам, ведь в ее составе вы контролируете каждый ингредиент. Можно сделать традиционное мясное изделие с пряностями и натуральными оболочками, сыровяленую, краковскую колбасу, в кишках или без оболочки, можно приготовить варенку по ГОСТу, сделать ливерку, кровянку или даже сладкий десерт из печенья.
Кабачки — универсальный овощ, из которого можно приготовить десятки аппетитных и полезных блюд. Они отлично сочетаются с мясом, птицей, рыбой и другими овощами, оставаясь при этом легкими и диетическими. В подборке собраны 15 вкусных рецептов из кабачков, которые подойдут для повседневного меню и для праздничного стола.
